食育サークル「ぱくぱく」


乳・幼児期のごはんを大切にしたい!という先生を講師に迎えて「一緒に作って一緒に食べる!」場を作っています。
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20111004
米澤さんのお料理会のコンセプトは
『みんな満足とりわけごはん』

乳幼児のお子さんがいるおうちのごはんを想定してレシピを立ち上げてくださいます。

離乳食は卒業しても6,7歳くらいまでのお子さんのごはんは、まだ大人と全く同じ!というわけにはいきません。
でも、子どもに合わせた味付けにするとなんだか大人が物足りないし、子供用と大人用両方作るなんて大変ですよね。

管理栄養士でもある米澤さんは、
子どもの栄養についてのお話を交えながら、楽に取り分ける方法を教えてくださいます。
お子さんがまだ乳児という方が先取りでいらっしゃるのも、アレンジを知りたいという大きいお子さんを
お持ちの方がいらっしゃるのももちろん大歓迎です!!
メニューは冷凍OK・アレンジいろいろのものばかり。

米澤さんは穏やかな雰囲気の方。いろんな地域で食育活動をなさると同時に、小中学生のママでもあります。
子育ての様子や楽な家事の方法とかも聞いちゃいましょう!

☆プロフィール☆

東京都江東区在住 管理栄養士

食育を根本から考える「談らん日本」ネットワーク主催
東京食育推進ネットワーク会員
江東区の保健相談所ほか、学童クラブ、児童館、高齢者施設などで幅広く活動中。

☆講師からのメッセージ☆
肩の力を抜いて楽しく過ごしましょう!
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